Czy sekret długowieczności może tkwić w tempie chodzenia? Neurolog, który poświęcił lata na zbadanie tej zależności, wyjaśnia, jak dzięki zaledwie 30 minutom marszu dziennie można spowolnić proces starzenia. Wskazuje przy tym na konkretną zalecaną prędkość marszu.
Neurolog twierdzi, że superpiechurzy mają młodsze mózgi. Tak można czerpać z tego korzyści
Zobacz również
![„Ten gatunek jest zawsze najsilniejszy, kiedy coś złego dzieje się na świecie” [WYWIAD]](https://biznesiswiat.pl/wp-content/uploads/b7Bk9kpTURBXy80MDdmMTRlMzZkYmYwMzQwYWIzNWU3Yzc5ZDAxNzEyYy5wbmeRkwLNBLAA3gABoTAB-350x250.)
