Psycholog z 20-letnim doświadczeniem podpowiada, jak zwiększyć poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości to wspaniała, ale delikatna sprawa. Gdy jest wysokie, jesteśmy bardziej wytrzymali, mniej podatni na strach i odrzucenie, a nasz organizm produkuje mniej kortyzolu, czyli hormonu stresu.

...
Źródło: https://businessinsider.com.pl/rozwoj-osobisty/rownowaga/poczucie-wlasnej-wartosci-jak-je-zwiekszyc/ygg4881